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Abstract
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Este proyecto tiene como objetivo fortalecer la concentración y la motivación de los estudiantes de la Facultad de Turismo de la UIB, mediante la integración de sesiones de mindfulness y talleres de gestión del tiempo. En concreto, se planea la implementación de sesiones breves de mindfulness en clases seleccionadas, así como la realización de talleres mensuales interactivos centrados en estrategias eficaces de gestión del tiempo. Estas actividades están diseñadas para aliviar el estrés estudiantil, mejorar la atención en clases y potenciar el rendimiento académico. Asimismo, proporcionarán a los estudiantes herramientas prácticas que pueden aplicar tanto en su vida académica como personal. |