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Títol:     Effects of instrument assisted soft tissue mobilization on delayed onset muscle soreness
Autor/es Palali, İsmail ; Pehlivan, Esra ; Akmeşe, Şükrü ; Koyuncu, İsmail
Matèries en català: Ciències de la Salut ; Medicina
Matèries en castellà: Ciencias de la Salud ; Medicina
Matèries en anglès: Health Sciences ; Medicine
Abstract:  [eng] Objectives: This study aimed to investigate the effects of instrument-assisted soft tissue mobilization (IASTM) on delayed onset muscle soreness (DOMS). Materials and method: fFrty healthy volunteers aged 18–35 were randomly assigned to experimental (n=20) and control (n=20) groups. DOMS was induced via four sets of 20 eccentric elbow flexion exercises at 80% of one-repetition maximum. The experimental group received IASTM using a steel instrument at 120 BPM and 30° angle for 8 minutes after exercise and at the 24th, 48th, and 72nd hours (total of 4 sessions). The control group received no intervention. Pain (VAS), pressure pain threshold, range of motion (ROM), isometric muscle strength, two-point discrimination, and biochemical markers (CK, LDH, ALT, CA3, CRP, IL-1β) were measured at baseline and at each time point. Results: Compared to the control group, the IASTM group showed significantly greater improvement in LDH, pressure pain threshold, isometric strength, two-point discrimination, and elbow flexion ROM at 72 hours p<0.05. No significant differences were found in CK, CRP, IL-1β, CA3, ALT, or elbow extension ROM p>0.05. Conclusions: IASTM appears to be an effective method to alleviate DOMS symptoms and promote recovery, suggesting potential for injury prevention and enhanced athletic performance. ; [spa] Objetivos: el objetivo de este estudio es investigar el efecto del tratamiento de movilización de tejidos blandos asistida por instrumentos (IASTM) sobre el dolor muscular de aparición tardía (DOMS). Materiales y método: cuarenta voluntarios sanos, de entre 18 y 35 años, fueron incluidos en el estudio y divididos aleatoriamente en dos grupos: 20 en el grupo experimental y 20 en el grupo de control. Para inducir DOMS, los participantes realizaron 4 series de 20 repeticiones de ejercicio excéntrico de flexión del codo con una carga del 80% del peso máximo de repetición. El tratamiento con IASTM se aplicó al grupo experimental con un instrumento de acero, a una velocidad de 120 BPM y un ángulo de 30°, durante 8 minutos tras el ejercicio, y nuevamente a las 24, 48 y 72 horas. En total se realizaron 4 sesiones de IASTM en la dirección de las fibras del músculo bíceps braquial. No se realizó ninguna intervención en el grupo de control. Las evaluaciones se realizaron antes del protocolo de DOMS, inmediatamente después, y a las 24, 48 y 72 horas, utilizando la escala visual analógica del dolor, umbral de presión dolorosa, rango de movimiento (ROM), fuerza muscular isométrica, discriminación de dos puntos, creatina quinasa (CK), lactato deshidrogenasa (LDH), alanina aminotransferasa (ALT) y anhidrasa carbónica 3 (CA3). Resultados: en la comparación entre grupos, se encontró una superioridad estadísticamente significativa del IASTM en cuanto a la recuperación en los niveles de LDH, umbral de presión dolorosa, fuerza muscular isométrica, discriminación de dos puntos y ROM en flexión del codo al final de las 72 horas (p<0,05). No se observó superioridad estadística del IASTM en la recuperación de los niveles de CK, PCR, IL-1β, CA3, ALT y ROM en extensión del codo (p>0,05). Conclusiones: el tratamiento IASTM es un método alternativo viable para aliviar los síntomas del DOMS y favorecer la recuperación tras el daño muscular. Con esta técnica, podría ser posible prevenir lesiones deportivas y prolongar el rendimiento deportivo.
Font:  Academic Journal of Health Sciences 2025, vol. 40, n.6 pp. 32-42
Identificador:  doi: 10.3306/AJHS.2025.40.06.3 ; e-ISSN: 2255-0569
Tipus de document:  info:eu-repo/semantics/article ; info:eu-repo/semantics/publishedVersion
Avís legal:  All rights reserved ; info:eu-repo/semantics/openAccess